ひげの元塾長奮戦記

本当はもっと力があるのに、

テストになると緊張して、

本来の実力が発揮できない人が

以外と多いように思います。


そこでテストの時に、緊張しないというか、

緊張をほぐす方法をお教えします。

これは娘が高校生の時に友達から聞いた方法です。


そもそもテストの時に緊張すると、

大抵の場合、近目になり、視野が狭くなります。

そこでテストが始まったら、

まずテスト用紙から目を話して、

遠目で、問題用紙全体を見渡します。

そして、どこにどんな問題があるのか、

どの問題から取り掛かるかなどを、

大まかに判断します。

そして２，３度深呼吸をして始めると、

余計な力が入らず、

リラックスしてテストを受けることができます。


もうやがて、中学校では期末テストが始まります。

是非ご活用ください。