ひげの元塾長奮戦記

「最近、うちの子、反抗的で困るわ。」
という話をよく聞きます。

原因はいろいろありますが、
その一つに食の問題があります。

ご飯よりパン
魚より肉
お茶より牛乳
スナック菓子にジュースやインスタント食品

上記の４つをよく食べているとしたら、
かなり問題です。

１週間で良いので、出来るだけ食品添加物を含まない、
農薬が使われていない、または少ない、
昔から日本人が食べていた食品を食べさせてみてください。
何らかの変化があると思います。

どんなに家で気をつけても、
給食で食べてしまいますから、
完璧にというわけには行きませんが、
それでもやらないよりはましです。

写真は参考になる本です。
是非ご一読されることをおすすめします。